Es mi enemigo porque solo me hace daño pero siempre esta conmigo,he hecho todo cuanto tengo cono cimiento y no lo puedo apartar , siempre,termino aspirando su humo hediondo y gustando su mal sabor toda yo huelo mal,en ocaciones me proboca dolor de cabeza ..tomo analgesicos o malestar estomacal ..tomo antiacidos,no va con mi tratamiento para evitar el cancer ..deje el tratamiento suma y sigue no importa donde lo deje siempre termino buscandolo.
Mis dos esposos murieron por el cigarro de un paro cardiaco ,he visto todo lo que causa horrorizada con un cigarro en la mano.
Me engaño y engaño sintiendo que soy libre pq soy noajida pero no ,no soy libre estoy atada al mas estupido de los vicios y no quiero estarlo mas,quiero tener criterio para decir no lo hagan es dañino ,se estan suicidando,pero no puedo y al tener un vicio me hago complice de todos los vicios.Llevo 50 años fumando con pequeños intervalos siento verguenza y temor por declararles esto pero es mi verdad y pido ayuda .
Yo que he ido de frente a la vida,superando desafios,siempre lo he hecho con un cigarro en la mano,¿porque necesito de esta porqueria para toda ocacion?
Y LO PEOR ES QUE TODOS ME ACEPTAN ASI ES COMO SI CON ESTO ESTUVIERA DEMOSTRANDO QUE TAMBIEN SOY DEBIL , POR FAVOR DIGANME ….COMO… SI YO AMO LA VIDA ME ESTOY MATANDO DIA A DIA
q buena pregunta!
q opinan los lectores?
Hola: la definicion de Vicio es excesiva aficion a algo, mala costumbre, habito de obrar mal. muchas de las malas costumbres las terminamos haciendo por la presion de grupo, espero me entienda el tema, cuando somos muy jovenes casi no tenemos experiencia y no podemos manejar nuestros instintos , casi siempre aprendemos hacer el mal muy rapidamente, Tomar tus propias decisiones es lo suficientemente difícil, pero cuando otras personas intentan influenciarte presionándote para que tomes una decision en lugar de otra, puede resultar más difícil. Cuando otros compañeros intentan influir en tus decisiones, esto se denomina presión de grupo. Te daré otro ejemplo las personas alcoholicas No creen que son alcoholicas y es parte del error, el hecho de aceptar el error es parte de la curacion del alcoholico, ahora si tu vicio es el Cigarro hay que aceptar ser un fumador, y ahi es donde empieza la correcion hay que inclinarce al bien , que quiere decir esto, es un paso a la vez, y cuando ya esta corregido lo que te lleva a fumar , dar el otro paso, hasta que se corrigan los motivos que te llevan a fumar , como cuando construimos una casa siempre se empieza por corregir el terreno donde será construida la casa, al final la casa se tiene que pintar para que se vea linda, pero aqui se trata de un vicio y hay que dejar el vicio haciendo el viaje de regreso dejandolo con mucha atencion a lo que se hace.
dejar el cigarro es muy dificil , pero con mucha Voluntad se derrumba hasta la montaña mas alta del mundo.
Es mejor construir SHALOM
Querida amiga usted es una persona muy hermosa, podría ser mi mama, ¿que hace una mujer tan linda como usted fumando? los hombres podrían pasar por alto, pero no hay mas nada desagradable ver a una mujer fumar, usted ha pasado por muchas experiencias por el cigarrillo, ¿porque convertirse en otra victima más? ¿porque no le da una nueva oportunidad a la vida? todos tenemos derecho a equivocarnos, a cometer errores, pero también tenemos el derecho de enmendarlos. Amiga no es tarde, no quiero ser alarmista pero ¿que pasaría si esta fuese la última alarma que le queda? ¿porque no toma en cuenta estos pequeños consejos de gente que verdaderamente la aprecia a ud y que no le demuestra que ud es una persona debil? ¿si hoy fuese la última oportunidad que tiene en la vida para de una vez por todas dejara el cigarro? ¿la tomaría? con mucho aprecio de una persona que podría ser su hijo y que yo como hijo no desearía perder otro ser querido le pido por favor que tome estas palabras y que termine de liberarse por completo de ese vicio tonto.
Con mucho aprecio!
no lo entiendo… la pregunta es simple, como hacer para dejar de fumar… No soy fumador, pero imagino que alguien de ese tiempo fumando debe ser muy dificil, es un vicio, si lo conto es por que reconoce que necesita de ayuda… no es para “regañarla”, lo hecho esta… pero busquemos la solucion, no sermoniemos…
Nidia, quizas si busca por internet, quizas encuentre por su zona, algun grupo de ayuda en contra de ese vicio. Tiene nuestro apoyo en esto, las opiniones o comentarios que podamos hacer desde aca, le sirven, pero lo que necesita es un grupo de apoyo humano y real, no virtual…
Bendicion.
Gracias amigos,desde hace un tiempo me privo fumar delante de otras personas ,por no ser un mal ejemplo como Noajida,esto tambien me hace sentir mal estoy siendo mentirosa ,es mi conciencia q me reprocha y le estoy prestando oidos.
Este valeroso comentario de la senora Nidia, me hace pensar que esta muy cerca de dejar este vicio. Este ano lo vamos a celebrar.
asi parece. pero, cuales son nuestros propios vicios?
Doña nidia creo que el fumar cigarrillos en exceso tiene que ver con el segundo mandamiento, pero gracias por que me ha dado el tema de mi sig. texto, tratare de analizar el segundo mandamiento con su caso especifico a ver que sale.
Shalom
Nidia, yo soy fumador, comprendo a la perfección cada una de tus palabras. Fumo 20 cigarros al día. Yo se lo terrible que es esa adicción. Conozco el sentimiento de impotencia por no poder dejar de hacer algo que detestas.
Sin embargo, creo que sería mejor para ti verte como una persona con una adicción en vez alguien con un vicio o una debilidad. Es decir, no pensar que hay algo malo en ti. Simplemente tienes una enfermedad. En otros aspectos de la vida (incluyendo el espiritual) seguramente aventajas mucho a otras personas, pero tratándose del cigarro, defintivamente no puedes manejarlo. Estudiando un poco la naturaleza de las adicciones, se obtendrá que los adictos no son personas con falta de fuerza de voluntad, simplemente tienen una enfermedad.
Yo estoy luchando contra mi adicción con un tratamiento de parches de nicotina. Si no los haz probado, te recomiendo hacerlo. A mi me están ayudando. Simplemente no pienso en cigarros cuando los uso.
También se que un famoso laboratorio acaba de sacar al mercado un medicamento para dejar de fumar. Que es el primero que no utiliza nicotina.
Hay clínicas especializadas, grupos de apoyo, tratamientos. Quizá sería bueno que recurrieras a alguna de esas opciones.
Suerte y por favor no pienses que cosas malas de ti misma. Seguramente eso solo incrementará más tu necesidad de fumar. Te habla alguien que te comprende a la perfección.
Por último Nidia, espero que te cause gracia esta frase de Mark Twain: “Dejar de fumar es lo más fácil del mundo: yo lo he hecho docenas de veces”.
Gracias q divertido yo pienso igual q Mark Twain,he probado asta la hipnosis.
Hoy no compre la cajetilla y como siempre ando con poco tiempo y no en todas partes venden cigarros sueltos,cuando encontre un local compre uno.encontre tres locales y el tercero lo tengo guardado para un momento especial,aunque dicen q tambien este es un error relacionar un momento agradable con el cigarro.
Hola Nidia, ud. no es debil, ni debe sentir verguenza, esta frente a un enemigo muy poderoso. He leido alguna vez que la nicotina genera adiccion y dependencia en similar forma que la heroina. Legalmente, yo no se si esta prohibido que fume para el noajismo, quizas Edgar en su proximo texto nos pueda ayudar, pero si queria decirle que tenga en cuenta que la necesitamos en la mejor forma para construir shalom, asi como su entorno y D-os mismo quiere que este bien.
En cuanto a la pregunta de Yehuda, de los vicios. Con respectos a los vicios explicitos puedo hoy puedo ser “muy sano” (no siempre lo fui). Vicios implicitos son muchos. Racionalizar situaciones para no actuar como corresponde hacerlo. Postergar decisiones, Postergar cuando se requiere accion, muchas veces decir si cuando hay que decir no. Poner mas empeño en construir shalom. Saber bien cuales son las prioridades, etc, etc, etc.
Gracias son un amor yo pense q me ivan a lapidar ,los amo ,q feliz soy gracias a mi CREADOR estoy en familia.
Nidia. Algo importante es saber que todos sin excepción fumadores ó no fumadores podemos estar envueltos sabiéndolo ó no en ciertos vicios. Unos mas nocivos otros menos nocivos. De ahí que debemos buscar el equilibrio en los planos de existencia al resolver los dilemas mentales que nos impiden vivir los siete. Usted ya comenzó.
La pregunta que nos debemos hacer: ¿Que hay en nuestra mente y emociones que nos lleva a IMPLMENTAR la acción del vicio (sea cigarro u otro) en vez de CAMBIAR nuestra REACCION cotidiana? Notese que se estableció REACCIÓN COTIDIANA.
Así pues, también se puede definir este vicio (que no es necesariamente fumar), como una reacción, compulsiva ó en automático, a algo que esta muy dentro nuestro y no hemos podido resolver.
Y esto me recuerda a la película de Adam Sandler “Click” (por favor véala muchas veces). En esta película, un científico (el cual después resulta ser ….. no cuento finales je, je, je) le entrega un control remoto a Adam Sandler el cual dirige la vida tal como se dirige cualquier aparato electrodoméstico. Así, este control en automático se programaba de acorde a la elección y preferencia del dueño. Y las situaciones ocurrían al antojo del portador del control.
El problema fue el final de la programación, EL EFECTO o destino final en el que desemboco SU AUTO PROGRAMACIÓN.
Es decir, LA REACCIÓN COTIDIANA (nuestra auto programación) que efectuamos debido a lo que esta profundo en las emociones y en la mente nos puede llevar, sin saberlo, a todo lo contrario de lo que aspiramos, de lo que deseamos, de lo que podemos lograr.
Es por eso importante por ejemplo iniciar ya sesiones de cabalo terapia con el Lic. Yehuda.
De otra forma vaya identificando causas de su vicio en forma regresiva. trate de llegar a la causa primera mental y emocional (no valla hasta la creación por favor je, je) de lo que provoca que usted fume. Posteriormente trate de corregir las suposiciones mentales falsas que fundamentan su actuar.
Es decir : La persona dice “actuó así porque no puedo esto ó aquello ó porque creo que tal o cual cosa” (no se si me explico)
Mientras tanto haga algo por construir diferente cuando se vea frente a esa situación. Cambie la vida. Sin re-sentí-miento-s (¿si me explico?) Abrace la vida de forma inmediata.
Cambiar la vida es divertido, solo debemos aprender a reírnos de nosotros. mismos.
Ríase de usted misma que la vida es para eso reír y aprender a abrazar la vida. Así como un niño se ríe cuando su bomba de chicle revienta irremediablemente de haber soplado demasiado su goma de mascar. Ya no existe mas la bomba (se la reventaron poniéndole un cigarro cerca je, je, broma )
Pero, el niño solo sonríe y sopla un poco menos la siguiente vez, corre con su mami y le dice mira mira mami mi bomba mi bomba.
“POR FAVOR DIGANME ….COMO… SI YO AMO LA VIDA ME ESTOY MATANDO DIA A DIA”
Nídia, estou há 20 dias sem fumar. Sei que é difícil, mas faça o que fiz: não ponha nenhum cigarro em sua boca. Só isso!
Vamos juntos nessa?
Teengo dos cosas, una mas importante que la otra…
En primer lugar, hnoriega me hizo pensar… La religion nos metio en una caja de miedos, mas los evangelicos, pecado esto, pecado lo otro, no hagas esto por que dios te castiga, viviamos enfermos de terror hacia dios, no el temor reverencial que nos da libertad, sino viviamos con la consigna que si no fumabamos, no tomabamos, no mirabamos mujeres, etc, entonces estabamos listos para recibir las bendiciones del dios de juguete… encima los pastores cada vez que una persona les contaba una desgracia… la respuesta de estos personajes eran, usted fuma??? Aaahhh… es por eso que le esta pasando eso, dios no la bendice por que fuma… alelusha, gloria dios!!!
Nidia, durante años nos metieron en la mente CULPA!!! El Eterno, bendito sea, nos ama a pesar de todo, recuerdo ahora a Ninive, ciudad gentil y con serios pecados al borde de la desaparicion del globo… pero le mostro al mundo y a jonas, que tambien a pesar de todo ama a los Noajidas. Animo Nidia.
Saludos.
Estimada Nidia. La nicotina es un sustancia muy adictiva, por lo que abandonar el tabaco es díficil pero no imposible. Uno de los problemas del tabaquismo es que la nicotina produce un efecto cerebral que estimula la sensación de placer y recompensa. Usted misma dice que ha superado desafíos en su vida, pero lo ha hecho con un cigarrillo en la mano y eso se debe, en parte, precisamente al efecto de la nicotina sobre los neurotransmisores. Le adjunto un link en el que se ha publicado un trabajo muy interesante sobre el efecto del tabaco sobre las funciones cerebrales. Como es sabido, lo mejor para derrotar a un enemigo es conocerlo. Seguro que conseguirá dejar ese hábito. ¡Ánimo y siga adelante! http://www.arrakis.es/~j.ortiz/TABACO/nicotina.htm
Gracias hoy no sali de casa me la he llorado toda y yo q pence q ya no lloraba es bueno saber esto aun lloro,y lo he hecho sin cigarros es posible q esto me haya afectado antes con unos cuantos cigarros me tragaba muy bien el dolor.