Archivo de la categoría: CTerapia

Aquí y ahora, pero también en la eternidad

Somos NESHAMÁ, espíritu, Yo Esencial.No es un “algo”, ni ocupa espacio, ni transcurre en algún tiempo.Simplemente es, en una realidad completamente diferente a lo que nuestra mente puede comprender, percibir, imaginar.Está, por tanto, más allá de cualquier definición.Siendo así, cuando hablamos de NESHAMÁ simplemente dejamos de pretender dominar la cuestión y nos dedicamos a compartir […]

El muro que nos separa de nuestra identidad luminosa

El principal conflicto interno que nos corroe es que vivimos con la convicción de ser el Yo Vivido,esta personalidad armada de múltiples capas, máscaras, cáscaras, personajes, mandatos, creencias, hábitos, automatismos: al que consideramos nuestro yo;estando inconscientes de que somos en realidad el Yo Esencial (NESHAMÁ, espíritu, chispa Divina). Es cierto, estamos siendo el Yo Vivido, […]

Pasando el límite

Es bueno aprender y hacer, hasta el máximo de nuestras posibilidades.¿Cómo podemos darnos cuenta de que alcanzamos el máximo de nuestras posibilidades? Cuando llegamos al muro, no significa que llegamos al final de nuestro camino, sino que es hora de buscar un sendero alternativo, o una escalera para sobrepasar el obstáculo, o tal vez usar […]

Quita al Satán

En el rezo tradicional judío de la noche, poco antes de la parte central (la Amidá), hay un parrafito que dice: “וְהָסֵר שָּׂטָן מִלְּפָנֵינוּ וּמֵאַחֲרֵינוּ” al que podemos traducir como “quita al Satán de delante nuestro y de detrás nuestro”.Sabemos que el Satán es el adversario, un socio que nos ha puesto Dios para que […]

Ahora elige

Imagínate que por un rato dejas de estar sometido al EGO:ya no buscas prevalecer por el hecho de prevalecer,ni tener la razón para demostrar tu poder,ni quejarte aunque la dicha sea mucha,ni reaccionar desde lo irracional cuando tropiezas con los mil obstáculos diarios,ni competir porque si no te sientes vencido,ni angustiarte por lo que no […]

La súper exigencia

Te habrás topado con esa gente que es súper exigente. No simplemente estricta, ni alguien que desea que se completen correctamente las tareas en el tiempo adecuado, sino una persona que es absolutamente detallista, enormemente exigente, sin aparente pausa. Te estoy hablando del que está dentro (o apenas pasado) del límite de la convivencia, por […]

Según pedido

Las personas nos manejamos con un mecanismo que ha sido bien definido y estudiado, en hebreo recibe las siglas EFRaT (lo hemos estudiado ya).En español y sintéticamente: Suceso > Interpretación > Sentimiento > Reacción/Respuesta. Paso a explicar muy brevemente.Ocurre un suceso, interno o externo, previsto o no, querido o no, grande o pequeño, en resumen […]

Ganá el realista

Dice el diccionario que el optimista es aquel que “tiende a ver y juzgar las cosas en su aspecto más positivo o más favorable”.Muy agradable perspectiva, que sería estupendo que pudiéramos desarrollar. Pero me he topado con infinidad de gente que se hace llamar optimista pero que luego de rascar un poquito la máscara dichosa,nos […]