A veces nos cuesta entablar un diálogo con otras personas.Sigamos estos simples consejos, nos permitirá fluir en conversaciones, si es que del otro lado aceptan y están dispuestos.Para los que nos conocen hace rato y siguen nuestros estudios, verán que es la Comunicación Auténtica puesta en práctica. Salude.No se ponga a deducir qué dirá o […]
Archivo de la categoría: CTerapia
El modelo del Creador para ser feliz
Con absoluta claridad la Torá afirma que el universo fue creado por Elohim, el Todopoderoso.¿Cómo, cuándo, por qué, dónde?No lo dice.De hecho, cuándo y dónde no tienen sentido como pregunta al respecto de la creación, puesto que antes de el inicio no había ni tiempo ni espacio.¿Qué había?Adonai, el Eterno, es lo que había.Por tanto, […]
Consejo para ser muy feliz
Damos por sentado que gozamos de salud, que tenemos techo, que hay comida a nuestra disposición, que estamos con vida, que tenemos agua corriente para nuestro uso, que nos aprovechamos de infinidad de recursos naturales para nuestro beneficio, que aprovechamos de la comodidad de la electricidad, que…Realmente, no paramos a considerar cuánta bendición inunda nuestra […]
La poderosa meditación
Una de las técnica de meditación, de las más extendidas y frecuentes, es aquella que enseña a poner atención en la respiración y cuando la mente se desvía, traerla de vuelta. Para quien no ha intentado esta técnica, suena de una simpleza extrema.Porque, ¿qué tiene de complicado estar con la mente enfocada en el ritmo […]
¿El árbol prohibido del conocimiento?
Comenzamos, una vez más, desde el principio, con Bereshit/Génesis.Es un poco extraño decir que “comenzamos una vez más”, porque se supone que comenzar es iniciar algo nuevo. En todo caso, empezar lo que no es nuevo, sería reinaugurar, reiniciar, recomenzar.Sin embargo, con el ciclo de lecturas de Torá sucede este hecho paradójico, porque realmente estamos […]
Amor de agua, amor de fuego
El poema más profundo, sagrado y espiritual creado por la humanidad se llama Shir haShirim, el famoso Cantar de los Cantares, creación del inspirado rey y sabio Salomón.Es tradición sefaradita recitarlo los viernes a la tarde, antes de comenzar el Kabalat Shabat. En él se nos habla de dos tipos de amor: como agua y […]
Buena idea para ser feliz
Una buena idea para llevar una vida feliz y disfrutable es parar de compadecernos, ¡basta de quejarnos!La autocompasión es un sentimiento terrible que invade la mente y nos lleva a la derrota.Consume nuestra energía vital, nos deja débiles, indefensos, esperando algo malo que ya está por llegar… y sin dudas llegará y nos dominará y […]
La clave para la prosperidad y felicidad
Problemas matrimoniales, ansiedades, hipersensibilidad, trastornos de la alimentación, fertilidad y embarazo, falta de enfoque profesional, problemas de salud, amargura, no encontrar sentido a la vida, soledad, terrores, dificultades para dormir, conflictos laborales, obstáculos en la relación con los familiares y más.¿Te parece alguna de ellas conocida? Por supuesto que cada una de ellas se presenta […]
Lo que nos enseña el techo de la SUCÁ
El SJAJ, el techo de la SUCÁ, debe estar hecho de productos vegetales, de aquellos que crecen desde la tierra, con sus raíces hundidas en el suelo sorbiendo los nutrientes desde allí y que va creciendo hacia el cielo, como una escalera que nace en lo material y aspira a la eternidad.Como si nos enseñara […]
¿El niño dictador?
Imaginemos estar en un súper, cualquier mercado, de cualquier ciudad, en cualquier parte del mundo.Allí vemos a una mamá y a su nena pequeña, recorren los pasillos y se detienen ante diversos productos.Cada poco rato a la niña le vienen como aspamos, convulsiones, violentos y frenéticos movimientos sin control del cuerpo y cae al piso […]