Hay diversos métodos de meditación, los cuales parecen beneficiar al practicante reduciendo el estrés, calmando sus emociones, brindando mayor potencial energético, entre otros.Hay, al menos, un hecho que tienen en común todos ellos (los que tengo conocidos): el relajar la pretensión de controlar el universo para dominar solamente un punto específico (a veces con la […]