De tanto dar vuelta mentalmente a las cosas se termina no haciendo nada, atorándose en ideas repetitivas y angustiantes, desgastándose emocionalmente, malgastando energía vital que termina repercutiendo también en el bienestar físico. El rumiar esas ideas pesadas, que no es precisamente pensar, tiene mucho parecido a paralizarse, convertirse en una estatua de sal.Esto nos lleva […]
Todas las entradas de: Yehuda Ribco
Para regresar al paraíso
Compartiré ahora contigo unos simples y profundos hábitos que ayudan a llevar una vida de alegría, en donde la dicha sea más frecuente que la amargura. 1- Agradece con sinceridad a quien corresponda y cuando sea adecuado. 2- Que tus pensamientos-palabras-acciones sean coherentes entre sí. 3- Guíate por la brújula de la ética (que es […]
Preparando este Pesaj y el resto del año
El cerebro es tan maravilloso que entre sus recursos cuenta con un modo de funcionamiento que busca el bajo consumo, o la eficiencia energética. Por eso a veces parece que la gente no piensa, sino que se deja llevar por sus creencias. También comprobamos que el hábito toma las riendas, evitando así complicados cálculos y […]
Esas pequeñas palabras poderosas
De acuerdo a la Tradición la manera correcta para comenzar la jornada es agradeciendo: modé aní lefaneja melej jai vekaiam sheejezarta bi nishmatí bemjelá, rabá emunateja : agradezco ante Ti, Rey vivo y que es, que amablemente me devolviste mi espíritu, grande es Tu fidelidad. El valor del agradecimiento es impresionante.Murallas pueden ser atravesadas con […]
Fundamentar la autoestima en los hijos
Autoestima es la propia valoración.Evaluarse y llegar a asignarse un valor.Puede ser una autoestima correcta, lo que comúnmente llaman “alta o gran”.O puede ser incorrecta, lo que llaman “poca o baja”.Una persona con su autoestima distorsionada puede sentirse, imaginarse, presentarse, interactuar desde una posición de sumisión, de retracción, de debilidad; o por el contrario podría […]
Tazría / תַזְרִ֔יעַ
Éste (6/4/2019) es uno de los pocos shabatot en los cuales se leen tres sifrei Torá en el ciclo de la lectura pública de la misma. Se lee TAZRÍA, que es la parashá que corresponde a este shabat, por ser rosh jodesh (principio del mes del calendario hebreo) agregamos la lectura respectiva y se recita […]
La importancia del tacto
Somos seres que comunican.En todo momento que estamos en cercanía (material o virtual) de otros, es imposible no comunicar.Comunicamos conscientemente, pero también sin tener conciencia de ello.Comunicamos al hablar y al callar, en cómo hablamos y cómo nos paramos.Todos es comunicación. Desde el inicio de nuestra vida en este mundo aprendemos a relacionarnos, a comunicarnos.Los […]
Usar la magia a tu favor
Sea en coaching, terapia, consejería, educación, en el ámbito que sea la persona debe estar dispuesta a renunciar a partes de su Yo Vivido, a comprometerse con el cambio y trabajar por él. De poco sirven las interpretaciones brillantes, las tomas de contacto con aspectos oscuros de la personalidad, el darse cuenta de mecanismos que […]
Esclavo de la preocupación
En ocasiones la mente se ve invadida por preocupaciones, inquietud, temor, desasosiego a causa de un problema existente o al anticiparnos a hechos o consecuencias desagradables.La emoción negativa corroe la claridad del pensamiento y lo llena de dudas, miedo, imágenes de sufrimiento e incapacidad.Se malgasta la energía en esas imaginaciones poco redituables, destructivas en realidad.Se […]
El consejo de la reina Ester para que seas poderoso
El terrible decreto de aniquilación del pueblo sagrado ya estaba en marcha.La sanguinaria maquinaria despiadada de los que odian a Dios, y por eso odian a los judíos/judaísmo, se puso a funcionar.Ante la tremenda impotencia pasó que: «Mordejai [Mardoqueo] supo todo lo que se había hecho. Entonces Mordejai [Mardoqueo] rasgó sus vestiduras, se vistió de […]