Todas las entradas de: Mario Hinestroza

El Poder de una Mascara…

«Con la mirada perdida y no obstante existente. . . siendo y no siendo »
Pablo Neruda.
«Es la mirada que no mira y mira»
Octavio Paz.
Se respiran aires de libertad, si vives sin ellas, sin aparentar, sin juegos diplomáticos, totalmente tu, a eso se le llama autenticidad. Ser cuando se es, y mirar sin esconder, ten presente que tus espectadores tengan de ti una imagen real de lo que Eres, y no el panfleto desdibujado de una alma torturada.

con permiso de mi amigo Uriel usaré esta frase: Se 100% noajida

Saque tiempo para hacer lo que más le gusta


«Art Tatum nació en 1909 en Toledo, Ohio. Era afroamericano y nació parcialmente ciego. Cuando era adolescente, unos jovencitos le propinaron un golpe que lo dejó totalmente ciego. Su amor por la música era excepcional; ningún otro niño podría haberla amado tanto. Lo que más quería en la vida era aprender a tocar piano.
Pero Art tenía dos problemas. Primero, no veía. Segundo, a pesar de que había tomado algunas lecciones de violín en la escuela, su familia no contaba con los recursos económicos para contratar un profesor privado de piano. Así, pues, aprendió a tocar ese instrumento de la única manera que estaba a su alcance: en los cabarés baratos de Toledo, a comienzos de la década de los veinte.
Incluso cuando se sentía cansado por el estudio y el trabajo de media jornada, Art sacaba tiempo para hacer lo que tanto le gustaba. Conseguía que un amigo o un familiar lo acompañara a pie hasta uno de los cabarés baratos de la ciudad, y pedía que lo dejaran sentarse ante la pianola mientras el instrumento tocaba. Colocando suavemente los dedos sobre el teclado, Art seguía cada uno de los movimientos del instrumento. Era difícil, pero a él le encantaba. Había tantas teclas que, en ocaciones le parecía casi imposible seguirlas con los dedos. Pero su pasión no lo dejaba desanimar. Hasta altas horas de la noche, y canción tras canción, su corazón le daba la fuerza para dominar poco a poco ese arte. Así aprendió a tocar piano.
Pero lo que Art no sabía – porque no había tenido ningún profesor que se lo dijera- era que cuando los fabricantes de pianolas de fines del siglo XIX hicieron esos instrumentos y los rollos en que estaban perforadas las canciones, no utiliaban un pianista, sino dos.
Como Art no sabía que lo que estaba intentando hacer era imposible, lo hizo de todas maneras. Fue el primer pianista de la historia que tocó a cuatro manos sólo con dos manos. Hasta los pianistas más famosos quedaban maravillados al ver de lo que era capaz. una vez que Art Tatum dió un concierto de piano con Fats Waller, otra leyenda del Jazz, éste le dijo al publico: «Yo soy solamente un pianista. Pero esta noche, Dios va a tocar conmigo.
A partir de ese momento, y hasta su muerte, ocirrida en 1956, Tatum transformó por completo el jazz e influyó poderosamente en el mundo de la música. Art Tatum no permitió que las dificultades lo amilanaran, ni dejó de lado la actividad que tanta felicidad le producía. Cada día lograba un poquito más, como podía. Estoy convencido de que, haya gozado o no de fama, la alegría que experimentaba – y que les transmitía a los demás – cuando tocaba el piano era un regalo más que suficiente para él.»

Siga este enlace: http://www.youtube.com/watch?v=CaPeks0H3_s&feature=related

y disfrute un poco del Jazz.

Ahhh… y si quiere ponga los dedos suavemente en la pianola y empiece con esta obra.

Extraído del libro: El Otro 90% de Robert K. Cooper, Ph. D.

Y si no es ahora, ¿cuándo?. Hilel


Quiero realizar un proyecto de vida,
Quiero montar una empresa.
deseo ser felíz
quiero ser bondadoso,
quiero crecer económicamente
quiero viajar
Quiero batir mi propio record
anhelo vivir a plenitud
deseo corregir mis errores
quiero expandirme
me gustaría volar
quiero escribir un libro
quiero estudiar Psicología
queiro ir a Europa
quiero mejorar mi salud
Y si no es ahora, ¿cuándo?. Hilel

Aprende a enfocar.


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«Aprende a enfocar. Todo aquello en lo que piensas muchas veces aumenta de tamaño. si estas convencido de que eres un mal estudiante de matemáticas, entonces irás empeorando en lugar de mejorar» «Escribe en una lista las cualidades que te gustaría tener, y piensa en ellas todos los días, de modo que pasarán a formar parte de ti» Extraído del libro Los pies en el suelo y la cabeza en las estrellas. Dr. Lair Ribeiro

Escribe un Artículo en Positivo…


«Por ejemplo, en una revisión electrónica de las revistas de psicología más prestigiosas del mundo, realizada entre 1967 y 1998, el profesor de Psicología de Michigan, David Myers, encontró 101.004 artículos sobre depresión, ansiedad o violencia, pero solamente 4.707 sobre alegría, amor o felicidad. Dicho de otra forma, por cada artículo que trataba sobre un aspecto positivo de la persona, veintiuno lo hacían sobre alguna faceta negativa.» Extraído del Libro La fuerza del optimismo de LUIS ROJAS MARCOS.
Estudiando un poco las estadísticas que nos muestra este corto parrafo de este libro, pude entender porque tantas paersonas se acercan a mí para preguntarme porqué soy tan positivista, tan alegre, tan optimista, que porqué siempre conservo una sonrisa de felicidad, qué cómo lo logro, algunos han llegado a pensar que soy una persona muy fustrada y que escondo bajo mi mascara de felicidad una gran cantidad de resentimiento, dolor y tristeza, que mi alegría no es genuina, que soy un gran actor. !Pude exclamar¡ Uauu, es increible la cantidad de negativismo publicitado por revistas, web, periódicos, medios audivisuales, entre otros, los cuales ejercen una presión por controlar la mente de las personas incautas (Se aplica a la persona que tiene o muestra una gran falta de juicio, sensatez y cuidado en sus acciones), con el fin de dominar y llevar caos a la humanidad, por lo cual, una persona que elige vivir a plenitud se vería como un extraterrestre caído de un planeta inexistente. Les hago una cordial invitación para que durante un mes consecutivo escribamos por lo menos un artículo diario que hable sobre la alegría, el amor, la felicidad, sobre nuestras virtudes, pueden ser copiados de alguna fuente no deje de mencionarlo, pude ser original de su autoría, puede ser una frase, una palabra, una imagen, un cuento, una historia, con la finalidad de que revirtamos un poco todo este alud de negativismo, y luego de escribirlo aquí en esta casa fulvida lo compartamos con todos nuestros amigos de face, twiter, blog, web, los escribamos en papelitos y los regalemos en las oficinas, a nuestra clientela, familiares, vecinos, y luego compartimos las experiencias vivídas por tal acción.
A todos gracias desde ya, construyamos un mundo de alegría, amor, felicidad y paz.

Evaluación…


cálcule su nivel de satisfacción con la vida en general antes de fulvida y ahora con fulvida
desde el 0 (muy desgraciado) al 10 (muy dichoso).

Luego de dicho cálculo examine detenidamente y haga sus respectivo aporte diciéndonos como ampliar nuestro trabajo en pro de usted.

Esperamos sus cálculos y sus aportes, recuerde estamos creciendo juntos…

Dos Baldes que Llevo Conmigo


En cierta ocasión me enseñaron en una charla de liderazgo, que cuando uno piensa resolver un problema entre personas debe tomar en cuenta que lleva consigo dos baldes, en uno lleva un liquido espuma con que apagar las llamas del problema, y en el otro lleva gasolina, por lo cual, debes estar muy consiente de cual debes usar en dicho momento, pero también agregó el exponente que, sí en una reunión de personal donde se evalúan los proyectos, y donde se enciende la chispa de la creatividad, donde surgen ideas para poner en marcha una gran empresa, deberías estar mucho más consiente de cual balde usarás, ya que, de pronto puedes apagar, extingir la llama de la creatividad o encenderla a enormes proporciones. De ti depende saber cúal y cuando y donde usar cada uno de ellos.

Proyecto de Vida


Propongo que elaboremos con la participacion de todos un proyecto de vida, que sirva de orientacion para cada uno de los participantes y visitantes. Que tome en cuenta todos nuestros planos, formulemos ideas, expongamos modelos a seguir, para que cada uno de nosotros pueda escoger y desarrollar un plan diario de vida en pro de un futuro prospero y pleno…
Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los que el hombre despliega sus aptitudes y recursos. Anticipa un futuro en el que la meta de la autorrealización despierta y sostiene ese despliegue.
La elaboración de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como: el entorno y conocimiento de la persona; la búsqueda de información para satisfacer las inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las metas propuestas; y la flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres humanos poseen múltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, además los resultados no dependen sólo de la persona.
Algunos Tips a tomar en cuenta:
1. El punto de partida Mi situación
1. Mis fortalezas.
2. Mis debilidades.
2. Autobiografía
1. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera?
2. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
3. ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?
4. ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?
5. ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
3. Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con relación a:
1. Aspecto físico
2. Relaciones sociales
3. Vida espiritual
4. Vida emocional
5. Aspectos intelectuales
6. Aspectos vocacionales
4. Quién soy
1. ¿Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio).
2. ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio).
a. Es posible el cambio
b. Es factible el desarrollo
c. No es posible cambiar (justificar porque no)
3. Organice la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
4. ¿Cuál será el plan de acción a seguir?
5. ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad
1. ¿Cuáles son mis sueños?
2. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
3. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños? ¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
4. ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?
6. Mi programa de vida
1. El propósito de mi vida. es…
2. Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo? ¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?