1-Hay relaciones de pareja que terminan antes de que se den oficialmente por finalizadas.Puede ser que uno o ambos lo ignoren, pero algo sienten, o intuyen; lo más probable es que estén negando las evidencias, reprimiendo sus sentimientos, secuestrando el razonamiento.¿Será el temor que los obliga a esclavizarse a una vida de amargura sin sentido? […]
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La pregunta necesaria hoy
Sería genial que cada tanto te hicieras un tiempo para preguntarte y responder con profunda sinceridad: “¿Qué me impide estar mejor?”. No sé cuántas veces te lo preguntaste y cuántas te lo respondiste.Si descubriste factores que estaban obstaculizando tu disfrute.Si hiciste algo para modificar la situación.Si solamente te quejaste.Si disparaste reproches sin acciones correctivas.Si… Si […]
Otra excusa para ser esclavo
Está aquel famoso dicho: “Más vale malo conocido que bueno por conocer”.No sé si su usa en tu país o si alguna vez lo escuchaste. Este consejo pretende cuidarte de tus elecciones, porque si ahora estás sufriendo, y por tanto estás con un mal conocido; mejor no te atrevas a cambiarlo, porque quizás la nueva […]
El arte de hacer luz en la oscuridad
¿Te ha pasado que querías hacerte entender pero no lo lograbas?Supongo que sí.¿Te sucedió que por esa impotencia en la comunicación de a poco iba creciendo el volumen de la voz, el contenido se iba haciendo más agresivo, te estabas alterando tratando de expresarte y ser comprendido? Obviamente que cuanto más te ofuscas, menos capacidad […]
El enfoque adecuado
Si estás poniendo tu atención en desgracias, entonces tu cerebro solo está disponible para captar malos momentos.Puedes pasar al lado de una oportunidad gratuita para la felicidad, pero serás incapaz de reconocerla, porque tu radar estará enfocado en descubrir otras cosas. Pero si amplías tu mente, si dejas de atarte al sufrimiento, si no sigues […]
Vaishlaj 5779-Sitra ajra, el lado oscuro del ser
Estos son los temas centrales de la parashá: Iaacov/Jacobo se prepara para reunirse con su hermano Esav/Esaú. Han pasado varias décadas desde su último encuentro, dos según la lectura literal de la Torá; casi cinco si tomamos en cuenta al Midrash.Lo cierto es que ambos han crecido y cambiado bastante desde su juventud, cuando vivían […]
El arte de comunicar integralmente
Un estudio de la década de los 70 había llegado a la conclusión que es conocida como Regla de Mehrabian o Regla del 7-38-55 . 7% es para el lenguaje verbal (lo que se dice). 38% se apoya en el lenguaje paraverbal (entonación, proyección, tono, énfasis, pausas, ritmo, etc.). 55% corresponde … Te recomiendo profundizar […]
El agresivo impotente
Cuando la persona cuenta con recursos para responder, probablemente no permita que el impulso de reaccionar se dispare.Porque, recordemos que la reacción se da automáticamente, sin reflexión, proviene de los instintos o de los aprendizajes que han sido internalizados y convertidos en hábitos.En tanto que las respuestas se elaboran … Vale la pena que leas […]
El arte fangoso de la queja
La queja es una conducta secundaria del EGO.Esto quiere decir que no nacemos quejosos; quejosos nos hacemos. La queja es una conducta que aprendemos, aunque esto no significa que necesariamente hayamos tenido adultos quejicas a nuestro alrededor enseñándonos esta ineficiente y deplorable conducta. Si bien es cierto que muchas veces al tener… Te sugiero estudiar […]
Estrategia de engañador
El engañador tiene que encontrar algún punto débil en ti para poder dominarte y entonces “venderte” su producto. Es común que use para ello algún miedo, que se resuena en puntos oscuros de tu Sistema de Creencias, logrando de esa manera provocarte un sentimiento de impotencia y dejarte (al menos por un momento) indefenso.Entonces, estás […]