Archivo de la categoría: Salud y Ciencia

El papel de la imaginación en la alegría

Vamos a seguir con los estudios acerca de la alegría, el último de los cuales es éste: https://serjudio.com/exclusivo/cterapia/duplicar-la-alegraAhora quisiera que descubramos cómo se relaciona la alegría con lo imaginario y con lo real. ¿Te diste cuenta que alegría/satisfacción es del mundo real, en tanto que sufrir por lo que no se tiene es del plano […]

La mala simiente

Hay que ser extremadamente cuidadoso con las semillas que sembramos en nuestra mente y en la de la gente de nuestro entorno, en especial nuestros hijos.Porque esas semillas mentales no se vuelan con el viento, sino que una vez que entraron al campo de nuestra mente tienden a permanecer allí, inactivas, agazapadas, dormidas, como si […]

Corregir el hábito

El hábito se forma con la repetición de las conductas. Una y otra vez reiterando el mismo gesto, idea, exclamación, movimiento, sentimiento y se va transformando en esa segunda naturaleza, automatizada, irracional, que sucede como si no tuviéramos control de ella. Y es así, tal cual.Pues es un mecanismo diseñado por el Creador para que […]

Cómo parar el ciclo de la alarma al caos

Es normal sentir la frustración, fue puesta en nuestro sistema por el Creador para indicarnos que estamos enfrentando una situación de impotencia. Tal como Él nos dotó de la capacidad de percibir el dolor, lo cual nos alerta que estamos recibiendo algún daño físico y es necesario movernos, cambiar algo, o lo que fuera para […]

Las voces de muerte

Hay una voz, o varias voces, que desde tu interior te están reclamando atención de manera frecuente.No, no estás loco porque oyes voces, pues éste es un hecho absolutamente corriente y que se produce en gente a la que se considera mentalmente sana. Entonces, ¿qué son esas voces?Suelen ser recuerdos que quedaron implantados en regiones […]

El cambio del cambio

Hay gente que dice estar esperando el ansiado cambio, pero no hacen nada por cambiar. Quizás rezan con desespero y se aferran a ilusiones de mágica salvación, sin moverse para efectuar ninguna modificación a sus condiciones de existencia, ni a su Sistema de Creencias, ni a nada.Simplemente en pasividad desesperante están a la espera de […]

Soltar y entrenarse en poder

Hay gente que vive encerrada en su tortura mental.Tiene ideas de destrucción, hacia sí mismo y hacia otros.Rondan sentimientos negativos a cada instante.Se agobian con imaginaciones de miedos, terrores, enfermedades, impotencias.Recuerdan malos momentos y los reviven con mucha emotividad.Indagan en dolencias y problemas, sin aproximarse a soluciones sino simplemente para ahondar su malestar.Su mente juega […]

Aprender a silenciar significativamente

Las abuelas se ponen ansiosas para que el nene al fin diga su primera palabra. Sí, también los padres, que suelen convertir el “guaguagaua” en “papá”, asumiendo así que su hijo/hija les reconoce por su título de parentesco. Están los adultos que les enseñan otras palabras, algunas muy útiles y necesarias; a veces meras tonterías […]

El espacio para estar bien

Para comenzar recordemos que cada humano es diferentes “almas”, en una rápida síntesis mencionamos unas pocas: * NESHAMÁ: espíritu, esencia, chispa divina, lo más yo del ser y al mismo tiempo lo más lejano. * RUAJ: ánimo, hálito, psique, mundo interior, aliento, alma sensitiva. * NEFESH: alma, energía vital, energía, alma vegetativa. No podemos ni […]