Archivo de la categoría: angustia

Tu guía para el fracaso

Tengo el agrado de presentarte ahora una guía diseñada para llevarte al fracaso.Cuando quieras sentirte un fracasado, ponerte en la piel de un looser, sigue estos amenos consejos y pronto encontrarás en tu vida el infortunio y la desilusión.¡Vamos, no lo dejes al azar!Ponte en manos de estudiosos que con gran sabiduría armaron para ti […]

Corregir el hábito

El hábito se forma con la repetición de las conductas. Una y otra vez reiterando el mismo gesto, idea, exclamación, movimiento, sentimiento y se va transformando en esa segunda naturaleza, automatizada, irracional, que sucede como si no tuviéramos control de ella. Y es así, tal cual.Pues es un mecanismo diseñado por el Creador para que […]

Te cambiará la vida

Gracias a los comentarios de dos damas en el sitio de BELEV.ME en Facebook tengo la oportunidad para  escribir este pequeño estudio que comparto ahora contigo. Oneida: Quisiera hacer una pregunta Rav Yehuda Ribco, si una crisis existencial da lugar a la búsqueda de DS (según algunos) será que el nihilismo existencial da lugar al […]

Soltar y entrenarse en poder

Hay gente que vive encerrada en su tortura mental.Tiene ideas de destrucción, hacia sí mismo y hacia otros.Rondan sentimientos negativos a cada instante.Se agobian con imaginaciones de miedos, terrores, enfermedades, impotencias.Recuerdan malos momentos y los reviven con mucha emotividad.Indagan en dolencias y problemas, sin aproximarse a soluciones sino simplemente para ahondar su malestar.Su mente juega […]

El espacio para estar bien

Para comenzar recordemos que cada humano es diferentes “almas”, en una rápida síntesis mencionamos unas pocas: * NESHAMÁ: espíritu, esencia, chispa divina, lo más yo del ser y al mismo tiempo lo más lejano. * RUAJ: ánimo, hálito, psique, mundo interior, aliento, alma sensitiva. * NEFESH: alma, energía vital, energía, alma vegetativa. No podemos ni […]

El enfoque adecuado

Si estás poniendo tu atención en desgracias, entonces tu cerebro solo está disponible para captar malos momentos.Puedes pasar al lado de una oportunidad gratuita para la felicidad, pero serás incapaz de reconocerla, porque tu radar estará enfocado en descubrir otras cosas. Pero si amplías tu mente, si dejas de atarte al sufrimiento, si no sigues […]

El miedo que limita lo ilimitado

Así funciona el miedo: una limitación imaginaria está amargando la realidad ilimitada.El mañana fantaseado está vivo en la mente del miedoso, quitando energía y placer al único momento presente.El miedo te consume las fuerzas, se para en el centro de atención, reclama que se le atienda, se desespera por tu expectación porque si tú te […]

Patada al miedo

El miedo es real solo en tu imaginación.Es esperar una situación de impotencia a futuro.Está basado en creencias, en supuestos, en prejuicios, en arbitrariedades del EGO; pero NO en lo que está sucediendo actualmente.NO pronostica el futuro, no lo está previniendo, pero ciertamente está empobreciendo el presente y creando una potencial situación de impotencia allá […]

Si quieres dejar de sufrir

El EGO es un mecanismo natural, saludable, de muchos seres vivos que se dispara ante situaciones de impotencia.Como ya hemos enseñado en muchísimas ocasiones, sus reacciones sirven para obtener atención de otros y con ello resolver el mal momento.Cuando se usa para lo que fue diseñado y en los momentos adecuados, es una muy buena […]

El miedo que te come

«כִּ֤י פַ֣חַד פָּ֭חַדְתִּי וַיֶּֽאֱתָיֵ֑נִי וַֽאֲשֶׁ֥ר יָ֝גֹ֗רְתִּי יָ֣בֹא לִֽי: El miedo que presentía me ha sobrevenido; lo que me daba terror me ha acontecido.»(Iyov/Job 3:24) Una tremenda y verídica sabiduría encierran estas palabras.Expliquemos comenzando por saber que el miedo es una fantasía de impotencia en el futuro, que no tiene realidad actualmente.No confundamos ni con susto […]