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El consejo diario 201

Todo lo creado por el Eterno es bueno, siempre y cuando sea en su justa medida y en armonía.

Cada cosa que puedas pensar, hasta lo que supones negativo, tiene una faceta positiva.
Pero recuerda, en su medida y armonía.

Cuando la cantidad excede o padece del punto correcto, se producen distorsiones, más o menos graves que terminan siendo negativas.

Cuando el equilibrio entre los planos de existencia no se respetan, el desbalance perjudica el ser.

Tomemos el ejemplo que tomemos, esto se cumple con sorprendente regularidad.

Comer es bueno, los atracones de comida son pésimos.
El fuego nos calienta y cocina nuestros alimentos, además nos alumbra, pero fuera de su entorno y medida, es un incendio devorador.
El crecimiento celular es desarrollo y reproducción, pero fuera de control es una enfermedad.
El sexo es delicioso y bendito, dentro del matrimonio, con respeto y consideración; fuera es caos, dolor, detrimento de la persona.
La riqueza es una herramienta saludable, pero la avaricia desquiciada es un afán mortal.
La fuerza es imprescindible, la violencia es derrota.
Así podemos continuar pensando en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida, personal y colectiva.

Con la mirada correcta descubriremos este hermoso mundo que el Eterno nos ha dado, para disfrutar y para construir.
Donde todo tiene su correspondiente lugar y momento.

Disfruta de lo permitido y apártate de lo prohibido.
¿Quieres otro consejo?

El consejo diario 200

Hay decenas, centenas de anónimos que precisan de ti para «despertar».
Buscan una palabra, un gesto, una luz, una idea, una mano amiga. Buscan, aunque quizás ni saben que buscan.

Está en nosotros ser los que marcamos la diferencia.

No porque nos inspire un ánimo de «misioneros», como algunos erróneamente pudieran suponer, sino porque podemos decir la palabra necesaria y tender la mano para rescatar al que ha extendido la mano pidiendo auxilio.

Sé activo en tu noajismo, porque si sigues en las sombras, ¿a quién ayudas?

El consejo diario 198

En la Tradición nos dicen que hay tres cosas que la gente quiere mucho, pero cuando llega no las quieren:

La verdad.
La lluvia.
La vejez.

Aprendamos a querer lo que somos, lo que tenemos, lo que nos sucede.
Aprendamos a cambiar lo que no está bien.
Aprendamos a agradecer.
Aprendamos a construir shalom.

¿Cómo cuidar el corazón?

Dijo el rey Salomón: “Más que toda cosa guardada, guarda tu corazón, porque manan de él las manifestaciones de la vida“ (Proverbios 4:23)

El corazón, como cualquier parte del cuerpo necesita cuidados que son vitales para su adecuado funcionamiento.

Entre los principales cuidados del corazón están:

– Hacer ejercicios físicos diariamente, para que el corazón se fortalezca y la sangre circule mejor en todo el cuerpo.

– Comer alimentos que contengan hierro como la carne, huevos, lentejas, frijoles y hojas verdes, para evitar la anemia.

– Evitar fumar, porque el tabaco tapa las arterias y venas.

– Comer poca sal y poca azúcar, para que la sangre siempre circule adecuadamente y conserve su salud.

– Dormir 8 horas diarias, porque el descanso permite reponer energías.

– Tener cuidado para no tener accidentes que provoquen hemorragias.

– Tomar mucha agua limpia y hervida todos los días, porque el agua es un elemento que forma parte de la sangre.

-¡Nunca consumir drogas ni bebidas alcohólicas! porque al mezclarse con la sangre afectan el funcionamiento de muchos órganos del cuerpo.

– Controlar las emociones, porque los enojos, la violencia, los sustos y el estrés lastiman al corazón.

El consejo diario 195

Dijo el más sabio de los hombres:

«La insensatez del hombre desvía su camino, luego enfurece su corazón contra el Eterno.»
(Mishlei / Proverbios 19:3)

Nos quejamos,
reclamamos,
exigimos como si tuviéramos derechos de amo,
cuando no vemos
que en realidad es nuestra propia actitud/conducta la que lo desvía de la Buena Senda,
somos nosotros los que nos apartamos hacia el lado de la oscuridad,
pero luego demandamos al Eterno.

¿Qué podemos cambiar para que nuestra vida sea más luminosa?