Archivo de la categoría: alimento

Cuida tu Corazón porque de el mana la Vida!!!

El sistema circulatorio se encarga de distribuir la sangre por todas las partes de nuestro cuerpo. En general, las funciones del aparato circulatorio son dos:

  • Distribuir las sustancias nutritivas de los alimentos, las hormonas, etc., por todo el organismo, así como llevar los productos de desecho desde nuestros tejidos hasta los órganos que intervienen en su eliminacion.
  • Distribuir el oxígeno por todo el organismo, desde los pulmones hasta los últimos órganos, y, desde ellos, conducir el dióxido de carbono, resultante de la combustión de los alimentos, hasta los pulmones.

El órgano principal de este sistema es el corazón, que comienza a trabajar desde antes del nacimiento y late en forma constante a lo largo de nuestra vida. Tambien conforma este sistema los vasos sanguineos (arterías, arteriolas, capilares y venas).

Brevemente explicado, el corazón funciona como una bomba que impulsa a la sangre hacia las venas y las arterías. Primero viaja hacia los pulmones, donde se carga de oxígeno y regresa al corazón, que impulsa nuevamente la sangre al resto del cuerpo, hasta los rinconsitos mas pequeños. Luego de haberse repartido la sangre, ésta vuelve al corazon por las venas, recogiendo los desechos y se inicia el ciclo nuevamente.

 La distribución de la sangre en el cuerpo varía de acuerdo con las necesidades de cada momento. Ejemplo: Cuando hacemos ejercicio, los mísculos reciben mayor cantidad de sangre; después de comer la sangre va a los instentinos para ayudarlos a la digestión; cuando hace calor la sangre va a la piel para aumentar su temperatura y evitar que el contacto con la temperatura ambiente sea tan fuerte, por eso nos ponemos chapeados; cuando hace frío nos ponemos pálidos porque la sangre se resguarda en las zonas más interiores del cuerpo para ayudarlo a mantener su calor.

La correcta circulacion de la sangre preserva nuestra vida, nos hace sentirnos bien y permite el mejor rendimiento de nuestras actividades diarias. Si nuestro sistema circulatorio falla, nuestro cuerpo no recibe la cantidad necesaria de oxígeno y es aquí donde empiezan los problemas. Se generan grandes malestares que pueden afectar el correcto funcionamiento del corazon, y fallando éste hace propenso que fallen otros óganos esenciales de nuestro cuerpo.

Pero, ¿por qué habría de fallar el sistema circulatorio?

Bueno, muchas de las deficiencias de este sistema se deben a que la sangre acumula muchos desechos y se convierte difícil el transporte de la sangre.

No queremos que nos pase esto, aprendamos a saber qué es bueno y qué es malo para nuestro cuerpo. Los sintomas son las expresiones que envía nuestro cuerpo cuando algo no está funcionando bien. Aquí van algunos consejos esenciales para mantener el buen funcionamiento de nuestro corazón, es decir, nuestra circulación, de tu sistema circulatorio:

1. Disminuye el consumo de grasas saturadas, has el esfuerzo por sustituir alimentos fritos por asados y horneados.

2. Si consumes azúcar refinada, hazlo en pequeñas cantitades, es uno de los productos que mas engorda, elige frutas frescas en vez de golosinas.

3. Los pescados como el salmon, la trucha y el arenque son ricos en Omega 3, ayuda a regular el nivel de colesterol en la sangre.

4. La Fibra es de mucha urilidad, ayuda a disminuir las grasas y regular el azucar, es bueno consumirla diariamente. Se encuentra en panes integrales, frutas, verduras, maíz. frijoles.

5. Sabias que el consumo de sodio contenido en la sal es uno de los factores que promueven la hipertensión? Usa poca al preparar los alimentos o busca sal baja en sodio.

6. Para mantener tu peso adecuado y hacer mas fuerte tu Corazon, procura hacer ejercicio, nadar, correr, caminar rápido. El ejercicio es una de la sprincipales heramientas para mantener en buen estado nuestro sistema circulatorio. Los médicos sugieren realizar una actividad por lo menos tres veces por semana. ¡Nunca es tarde para empezar!

7. El tabaco pueden aumentar el riesgo a sufrir paro cardiaco, ya que obliga al corazon a trabajar mas rápido, lo que provoca hipertensión. Es el factor de riesgo cardiovascular mas importante.

8. El alcohol eleva la presión sanguinea, además de que foja mas las grasas en el cuerpo. Los expertos recomiendan no consumir mas de dos copas por día.

9. Ojoo… Cuidado con el Estrés!!! relajáte durante el dia, respira profundamente, dale vueltas lentamente a tu cabezita para relajar el cuello o acuestate unos minutos en el suelo con los pies hacia arriba, sal a caminar… Ve al cine, lee un buen libro, visita a tus amigos, toma un buen baño caliente, consientete a ti mismo… Tu Corazón te agradecerá demasiado estos momentos de tranquilidad. Hay un factor asociado con el estrés que puede contribuir con las enfermedades del corazon : el aumento de la coagulabilidad sanguínea, existe una relación directa entre la función de las plaquetas y el estrés emocional. Se sabe que el estrés mental puede aumentar la frecuencia cardíaca, la presión arterial y las demandas del oxígeno del corazón.

Si sientes algunas de estas molestias consulta a tu médico:

1. Dificultad en la respiración

2. Mareos

3. Dolor en el pecho, hombros o espalda

4. Dificultad para caminar, debilidad o falta de sensibilidad en un brazo o pierna

5. Cansancio o sensación de fatiga

6. Tobillos o pies hinchados

Resp. 229 – ¿Sábado para Adán?

heverth nos consulta:

porque se dice \»sábado solo para judíos\» si el creador se lo dio a nuestro antepasado Adán EL HOMBRE ( \»lo bendijo y lo santifico\» )no deja implícito que el Adan y su familia deben tratarlo como sagrado..?
heverth, 38 años, musico, colombia…

Seguir leyendo Resp. 229 – ¿Sábado para Adán?

Resp. 209 – ¿Probar a Dios con caridad?

WALTER TORRES nos consulta:

Saludos, «La Torá promete que Dios repagará a quienquiera que de caridad; y una persona tiene permitido dar caridad con el propósito de probar a Dios.» Entonces como aplica lo de NO ESPERAR NADA A CAMBIO, solo quiero encontrar la manera correcta en la que un GENTIL puede dar, no deseeo ser arrogante.
WALTER TORRES, 23, MÉDICO VETERINARIO, BOGOTÁ, COLOMBIA

Shalom,
«Bendito el que viene en el nombre del Eterno.» (Tehilim / Salmos 118:26).
Bienvenido y gracias por enviarnos su interesante misiva.

La cita que usted menciona, y que olvidó indicar el origen, es del libro «El Camino del Gentil Justo», capítulo referente a la Caridad, numeral cuarto.
Recuerden marcar con precisión el origen de las citas y de los párrafos para facilitar mi tarea a la hora de responder a sus consultas.
Gracias.

No estoy en la mente del autor del texto citado y  éste no menciona el origen de su afirmación, esto es un gran contratiempo para poder dar una respuesta cabal.
Pero, tengo la impresión que esta frase:

«La Torá promete que Dios repagará a quienquiera que de caridad; y una persona tiene permitido dar caridad con el propósito de probar a Dios.»

tiene su origen aquí:

«Traed todo el diezmo al tesoro, y haya alimento en Mi casa. ProbadMe en esto, ha dicho el Eterno de los Ejércitos, si no os abriré las ventanas de los cielos y vaciaré sobre vosotros bendición hasta que sobreabunde.»
(Malaji / Malaquías 3:10)

Aquí el probar no significa dudar del Eterno, ni encontrar evidencias «científicas» de su existencia o poder, ni tentar al Eterno, ya que esto está terminantemente prohibido.

Significa que cuando la gente suele dar excusas de que no contribuye con FULVIDA.com porque están pobres, porque se empobrecerán, porque no les alcanza, y otras mil justificaciones banales más, realmente es que no han entendido el asunto de la contribución económica a fines nobles.

Nadie se empobrece por dar caridad para buenas obras, para la difusión de la verdadera espiritualidad, para alimentar a los necesitados, para nutrir las almas de los extraviados en busca de Luz, para fortalecer los lazos de hermandad, para contribuir con la construcción del Shalom.
Nadie queda más pobre por dar caridad, por ser socio económico de nuestra obra inmensa, por dar un plato de comida al necesitado.
Nadie.
Esa es la «promesa» del Eterno, aquello con lo que se Lo puede probar.

Así pues, no cumpla con los mandamientos a la espera de algún rédito o premio.
No sea noble para tener beneficios.
No sea constructor de Shalom para recibir algo a cambio.
Hágalo porque eso es lo que corresponde que haga, hágalo porque eso es lo que el Padre Celestial le ha dicho que haga.

Dé caridad, colabore con nosotros, alimente a los pobres, ayude a los necesitados, no deje que se hunda FULVIDA en la amarga estrechez de la pobreza.
Sea socio, sea constructor de Shalom no sólo con ideas o lindas palabras, sino también con su dinero.
Verá que el Eterno no le defrauda.

Si le quedan dudas pertinentes, hágalas llegar.

Iebarejejá Hashem – Dios te bendiga, y que sepamos construir Shalom.

More Yehuda Ribco

Su apoyo constante nos permite seguir trabajando

Fue verdad… una triste historia.

El ultimo dia de la humanidad…

05:00 am (aprox). Despues de un buen descanso, creo que muy merecido, Noaj abre sus ojos al despuntar el alba; «Mode ani lefaneja melej…» (te agradezco yo a ti Rey…) fueron sus primeros susurros casi con un suspiro, a gusto de haber tenido una noche reparadora…  Como de costumbre, despues de haberse aseado, comenzo a elevar su plegaria al Creador, diciendo… 

«Elohay neshama… Di-s mio, el alma que tu me has dado es pura.

Tu la has creado, tu la has formado, tu la has insuflado en mi,

y tu la preservas en mi interior…»

Durante mucho tiempo fue motivo de burlas y bromas, no es para menos, ya que el apodo de «trastornado», recorrio grandes distancias; en otras tierras se sabia de un tal granjero que se dedico a construir una especie de barcaza, pero como es normal entre la gente, al ser un emprendimiento que llevo mucho tiempo, se fueron olvidando, pero su fama de loco quedo instalada…

Hace unos cuentos dias, Noaj finalizo su trabajo… y volvio a ser noticia, pero con el abance de la correspondencia, su locura catalogada recorrio aun mas distancias que años atras… de todas partes y aun remotas tierras venian a ver este gran fenomeno, ya que dedicarse a la construccion de un «transatlantico» en el desierto, es motivo de asombro… Por supuesto, las burlas no faltaron otra vez… risas… carcajadas… no faltaron en la puerta de su casa hasta altas horas de la tarde…

Retornando hacia aquella mañana fresca, despues de haber alimentado a los animales, se sento a la cabecera de la mesa a desayunar con su familia, estaban todos; los tres hijos de Noaj, ya muchachos, sus esposas… Noaj desde que termino con los detalles de la construccion, venia presintiendo algo extraño en su interior…algo que hacia años no lo sentia, no sabia describir que era, pero lo cierto era que algo muy fuerte se aproximaba… sabia que en algun sentido, su vida y el destino de la humanidad hiban a tomar un giro extraordinario…

No decia palabra alguna, su esposa casi entrelabios le pregunto que le pasaba… Noaj solo la miro, transmitiendole su angustia, ella vajo la mirada y pudo intuir tambien que ese dia, no seria un dia como cualquier otro; Habian terminado el arca, durante el proyecto fueron ahorrando y almacenando alimentos para sustento de ellos y los animales… los animales… era otra gran incognita para ellos, no sabian como, cuando, de que forma hiban a traerlos, ellos pensaban que tendrian que ir de caza para traer a las bestias!!! Pero su esposa, eshet jail (mujer de valor), levantaba sus brazos en cada momento que Noaj nesecitaba… –«El Di-s de nuestros padres nos ayudara», eran las consoladoras palabras de ella, que constantemente apaciguaban las angustias de Noaj…

El ambiente estaba espeso, la opresion en la atmosfera era sentida aun por los animales, que de algun modo presentian el devenir, retovados en los corrales. Pasado algunas horas, el griterio de la muchedumbre comenzo a oirse, entre la perplejidad y el terror, la gente corria de un lado hacia el otro… La prensa cubria todas las noticias del fenomeno jamas antes visto, los brujos y hechiceros  lanzaban conjuros hacia sus dioses, preguntando las causas del suceso… Noaj, al salir apresurado de su tienda, no logro creer lo que vehian sus ojos, con un nudo en la garganta intento gritar a su familia, pero no lograba tener reacciones… su familia quedo atonita. Los muchachos tomaron a su padre por los brazos, lo llevaron hacia el arca… La vista era increhible! en el valle y a toda prisa, abanzaban miles de animales de todas las especies, aves, reptiles, mamiferos, herviboros y carniboros, todos juntos y en absoluta paz, como si habian de antemano «hablado», estos se dirigian hacia la ciudad…

No era comun ver algo asi en la ciudad, la gente no sabia que creer, si esto presentaba un buen augurio para ellos o no, muchos estaban aterrados, pero habia quienes decian que esta misma, era una profecia cumpliendose por sus dioses…

De las especies tambien nunca vistas, comenzaron a entrar al arca, en orden y de a dos, como si alguien los guiara con callado… Durante horas, aun perplejos,  Noaj y la familia estuvieron acomodando a sus raros «huespedes», desde los grandes hasta los pequeños. Ya casi faltaba poco, muy canzado nuestro gran Hombre, dejo que sus hijos terminaran la tarea, mientras el entrando en su cuarto y se dejo caer de rodillas, mirando hacia el cielo, aun con el asombro sobre el… dijo algo parecido a esto:

«Adon Olam… asher malaj beterem kol yetsir nibra le’et na’asa

bejeftzo kol azay melej shemo nikra…»

(Soberano del mundo, que reino antes que toda cosa formada fuese creada.

Cuando todo fue formado por medio de su voluntad, entonces

fue llamado Rey…)

Todavia con lagrimas en sus ojos, sabiendo que el momento habia llegado… siguio rogando a su Creador… algo muy dentro le decia que la suerte estaba echada, las Palabras que Di-s le habia hablado hacia años atras, estaban tomando cumplimiento en ese momento… antes de terminar su clamor, todavia sollozando un ruido infernal se abrio paso quitandolo de su meditacion… los gritos eran aun mas fuertes afuera, corriendo a ver a sus hijos, estos se encontraban entrando los ultimos animales… de repente otro estruendo en las nubes rojizas se hizo sentir, el arca era una sinfonia de alaridos e inquietud!!! Afuera habia invadido el terror y el panico, la mayoria maldecia y razgaban sus ropas, huian de la ciudad despaboridos, de pronto y mas terrible que el anterior otro trueno parecio razgar la tierra, el relampago que causo dejo ver a Noaj la cara desfigurada de miedo de sus vecinos, aquellos que alguna vez reian y mofaban de el y su familia…

Para Noaj fue conmovedora aquella escena, pero sin mas remedio ordeno cerrar las puertas del arca… De repente, la ciudad acallo unos instantes, algo que nunca habia ocurrido, como si el firmamento se hubiera convertido en un macabro enemigo, la grandes gotas de agua comenzarona  caer… a los pocos minutos habian zonas anegadas, los arroyos se habian rebalzado, la gente corria de un lugar a otro sin saber donde ir, madres con sus hijos, padres con sus familias, golpeaban las bases del arca clamando a Noaj que los dejase entrar, las aguas hiban cobrando sin piedad sus primeras victimas, para el fue muy traumatica su situacion, era gente que conocia, debatia en su interior si abrirles o acatar las palabras que el Creador le habia ordenado… llorando desconsolado, Noaj eligio con dolor hacer la voluntad de Di-s, a pesar de no entender el por que ocurria esto… siempre se decia que lo que el Soberano del Mundo hacia era para bien… pero esto???? como encontrarle una explicacion logica o racional… gente estaba muriendo, niños… mujeres, animales… Aprendio varias lecciones en esto, una de ellas que a pesar de lo que sucedia afuera, a pesar de estar en una encrucijada fatal, muy a pesar de la gran desgracia, opto por Obedecer y serle Fiel al Eterno…

Las aguas ya casi cubrian las chozas y tiendas, y el arca comenzaba a balancearse. Adentro la familia solo lloraba y para distraerse de lo que ocurria, habian animales que sustentar, asi que comenzaron a atenderlos… los truenos y el repiqueteo del agua era muy fuerte, una lluvia con estruendo de cazacada, solo un par de horas habia pasado, ya el arca estaba en movimiento, sin rumbo fijo, a la veda de las aguas. Mientras atendian a los animales, nuestro Hombre de rostro curtido, larga barba y manos rudas, recordaba los rostros de las personas que se burlaban de el… las risas de sus difamadores, mientras un sentimiento leve de culpa lo invadia, quizas tuve que insistir en hablarles de lo que sucederia… se decia a si mismo, las lagrimas salian de sus ojos para morir entre la tupida barba, mientras en sus pensamientos se decia que si hubiese sabido lo terrible, desgarrador que seria, quizas no solo su familia se hubiera salvado… pensaba en los niños de pecho, sin entender se preguntaba por que aun ellos quedaron fuera a pesar de su inocencia… si hubiese tenido mas tiempo… tan solo un poco mas… era su mental lamento…

Ni una palabra salio de ellos durante horas… nadie quizo cenar, las mujeres estaban cubiertas con sus velos… como expresando algun tipo de luto. Lo cierto es que nadie podia conciliar el sueño, a pesar de haber trabajado todo el dia, calcularon que seria cerca de la medianoche… A Noaj no le cabia en la cabeza que en tan solo horas, la raza humana seria extinta… como es posible se cuestionaba una y otra vez… Todo lo que habia conocido, vivido, tantos años de trabajo, durante dia y hasta entrada la tarde compenetrado en la labor del arca, para solo en horas… ver ser deboradas por el agua cientos de hogares, no cientos… miles, millones!!!

Las horas pasaron, momentaneamente el trabajo esta casi terminado… rendidos todos, mas que sueño fue caer desplomados por el cansancio. Despues de dar la ultima recorrida por el angar de animales… miraba sus rostros y estos dociles y sin mover sus ojos del rostro de Noaj, casi en agradecimiento, inclinaban su cabeza… desde leones hasta pequeñas aves… A Noaj le parecio extraño… debo estar muy canzado se dijo a si mismo… necesito dormir… Mañana sera otro dia… Mañana… si es que hay otro mañana…

                                                                    Continuará…

 

 No sabia si hacerlo, pero queria compartircelo. Actualmente estoy escribiendo una epecie de «novela», acerca de la vida de Noaj, no soy experto en literatura, lo escribi lo mejor que pude, trate de no tener muchas faltas de ortografia, sepan disculparme… Como les decia, llevo escribiendo unas pares de hojas, a partir del encuentro de Noaj y Di-s, hasta… la verdad no se donde, pero un fin tiene que tener… jeje… todavia falta mucho, yo le queria dar un formato de libro, tambien poniendome a soñar, imagino algun director llevando este libro al cine, al mejor estilo Spielberg… se lo imaginan?

Que Hashem los bendiga!

Andres Cabrera, desde Argentina.

Un texto fundamental

«(BER. 9:1) Entonces Elokim bendijo a Noaj [Noé] y a sus hijos, y les dijo: ‘Sed fecundos, multiplicaos y llenad la tierra.
(2) El temor y el miedo de vosotros estará en todos los animales de la tierra, en todas las aves del cielo, en todo lo que se desplaza en la tierra y en todos los peces del mar. En vuestras manos son entregados.
(3) Todo lo que se desplaza y vive os servirá de alimento. Del mismo modo que las plantas, os lo doy todo.
(4) Pero no comeréis carne con su vida, es decir, su sangre.
(5) Porque ciertamente por vuestra propia sangre pediré cuentas. Pediré cuentas a todo animal y al hombre. Yo pediré cuentas a cada uno por la vida del hombre.
(6) El que derrame sangre de hombre, su sangre será derramada por hombre; porque a imagen de Elokim él hizo al hombre.
(7) Sed vosotros fecundos y multiplicaos. Reproducíos en la tierra y multiplicaos en ella.’
(8) Entonces Elokim habló a Noaj [Noé] y a sus hijos con él, diciendo:
(9) ‘He aquí que yo establezco mi pacto con vosotros, con vuestros descendientes después de vosotros
(10) y con todo ser viviente que está con vosotros: aves, ganado y todos los animales de la tierra que están con vosotros; todos los que salieron del arca, todos los animales de la tierra.
(11) Yo establezco mi pacto con vosotros: Ninguna carne volverá a ser exterminada jamás por las aguas del diluvio, ni habrá otra vez diluvio para destruir la tierra.’
(12) Y dijo Elokim: ‘Ésta será la señal del pacto que establezco entre yo y vosotros, y todo ser viviente que está con vosotros, por generaciones, para siempre:
(13) Yo pongo mi arco en las nubes como señal del pacto que hago entre yo y la tierra.
(14) Y sucederá que cuando yo haga aparecer nubes sobre la tierra, entonces el arco se dejará ver en las nubes.
(15) Me acordaré de mi pacto que existe entre yo y vosotros, y todo ser viviente de toda clase, y las aguas no serán más un diluvio para destruir toda carne.
(16) Cuando el arco aparezca en las nubes, yo lo veré para acordarme del pacto perpetuo entre Elokim y todo ser viviente de toda clase que está sobre la tierra.’
(17) Entonces Elokim dijo a Noaj [Noé]: ‘Ésta será la señal del pacto que establezco entre yo y toda carne que está sobre la tierra.’
(18) Los hijos de Noaj [Noé] que salieron del arca fueron: Shem [Sem], Cam y Jafet. Cam fue el padre de Canaán.
(19) Estos tres fueron los hijos de Noaj [Noé], y a partir de ellos fue poblada toda la tierra.
(20) Entonces Noaj [Noé] comenzó a cultivar la tierra y plantó una viña.
(21) Y bebiendo el vino, se embriagó y quedó desnudo en medio de su tienda.
(22) Cam, el padre de Canaán, vio la desnudez de su padre y lo contó a sus dos hermanos que estaban fuera.
(23) Entonces Shem [Sem] y Jafet tomaron un manto, lo pusieron sobre sus propios hombros, y yendo hacia atrás, cubrieron la desnudez de su padre. Como tenían vuelta la cara, ellos no vieron la desnudez de su padre.
(24) Cuando Noaj [Noé] se despertó de su embriaguez y se enteró de lo que le había hecho su hijo menor,
(25) dijo: ‘Maldito sea Canaán. Sea el siervo de los siervos de sus hermanos.’
(26) Dijo además: ‘Bendito sea el Eterno, el Elokim de Shem [Sem], y sea Canaán su siervo.
(27) Engrandezca Elokim a Jafet y habite en las tiendas de Shem [Sem], y sea Canaán su siervo.’
(28) Noaj [Noé] vivió después del diluvio 350 años.
(29) Todos los años de Noaj [Noé] fueron 950, y murió.»
Tanaj: Bereshit / Génesis 9 (Español)

De Compras

Te voy a platicar algo que me sucedió apenas hace un par de días, como ya algunos saben salí de paseo, ya hacia algún tiempo que no me daba unas mini vacaciones, y pues aprovechando que había un tiempo disponible salimos mis papas, mi hermano, mi hija la mayor y por supuesto yo, fuimos a un lugar que es por decirlo así, un oasis en el desierto, en un estado de la república mexicana que tiene por característica ser árido, desciende uno aproximadamente un kilometro, por caminos con borde al desfiladero, y en el fondo de unas cañadas impresionantes, hay un par de cuevas de donde emergen aguas dulces vaporizando de la temperatura que hay en el fondo de la tierra, y que como antesala tienes que pasar por unas cascadas de agua fría que caen desde las alturas de las montañas.

No exagero es una maravilla de la naturaleza, hermosa vista las cascadas cayendo justo en la entrada de las cuevas, realmente no puedo describir la sensación que tuve al ver y admirar las maravillas de la creación sino mas que decir Reconozco que la Fuente de todo, Eres tu Eterno, nuestro Di-s, Rey  del universo, que así hizo en su mundo, se me olvidaba decirte que las mismas aguas dulces y calientes desembocan en un rio al pie de las montañas, y como te podrás imaginar dos días en este oasis, me la pase adentro de las cuevas nadando descansando meditando en medio de esas aguas que estaban riquísimas, me pase la mayor parte del tiempo dentro del agua en las cuevas y en el rio, pero las maravillas no acaban ahí, aquí en México hay un platillo que es muy conocido que es la barbacoa de borrego, es un platillo delicioso.

Pero en este lugar se prepara una barbacoa que se le llama de hoyo puesto que se coce en un hoyo hecho en la tierra con la forma de un horno, vi como la preparaban y obvio con el apetito que me caracteriza se me hizo agua la boca y mas cuando me dijeron que a los borregos los alimentaban con una mezcla de pastura y nopal picado, un alimento para que el borrego tome un sabor particular, este lugar en el fondo de una cañada impresionante, es una maravilla natural y afortunadamente es administrada por los lugareños, una cooperativa de personas que viven ahí, son ejidatarios gente que vive de administrar ese lugar, los miembros de esa cooperativa todos gente de campo que se gana el pan con esfuerzo y entereza, juntos hombres y mujeres cada quien en su labor.

Impresionante la limpieza del lugar, lo cuidan como si fuera no se, su propia casa, gente que me asombro en su organización, gente que hasta en su mirada se ve su pureza, un lugar escondido de la mirada de grupos de inversionistas rapaces, un lugar que ni se imagina uno, que exista ahí por la característica árida del estado, un lugar que sirve de sustento a los lugareños, que te puedo decir hermosa experiencia que gracias a Di-s pude vivir, de aquí lo que quiero tomar es lo siguiente.

Te comentaba de esa rica barbacoa que hasta en olor se impregnaba el sabor, que rica que se veía cuando la servían, que te puedo decir, pero que crees fíjate que me vas preguntar seguramente, y como estuvo cuando la probaste, me van a regañar pero la verdad ni siquiera la probé, por andar en el agua llegue tarde y ya se había acabado, pero aquí estoy platicándote no fíjate que había una barbacoa uff riquísima, cocida en un horno en la tierra que se veía riquísima, pero no la comí, de que sirve que te estoy diciendo que esto que lo otro, si estuve ahí y no la comí, aquí esta la lección.

Cada que vamos a un lugar vamos adquirimos algo, vamos a hablar de países, si vas a parís te compras vinos, si vas al Japón te compras electrónicos, en cada país vas a adquirir algo, pero si llegas y platicas no que crees que vi unos aparadores con unas ropas hermosas, y te preguntan y que compraste, no pues había ropa hermosa, y te vuelven a preguntar, si pero que compraste, al final dices no pues se me paso el tiempo haciendo otras cosas y no adquirí nada.

Ahora vamos a hablar de adquisiciones de mas valor, aquí en fulvida es lugar donde adquieres valores y conocimientos, es un supermercado de valores y conocimientos que no tienen precio, así como de medicinas para enfermedades, cada que pasas por aquí lees algo, me imagino que has leído infinidad de artículos, pero hermano noajida que has adquirido, haz un balance de las cualidades que has adquirido aquí, has estudiado mucho pero con que te has quedado,  estudiar lo puedes hacer y hacer y hacer pero cuales son tus adquisiciones, que has aprendido y que has llevado a cabo.

Ayer hable de una enfermedad, y redacte por decirlo así unas de las posibles, entre varias curas, y la leyeron varios, pero quien de verdad la uso, varios de nosotros solo leemos por leer, cual es tu balance de todo lo que has adquirido aquí en fulvida , aquí abundan las reflexiones, la orientación, las acertadas y muy bien elaboradas respuestas del Moreh Yehuda,  que te pueden solucionar bien aplicadas, situaciones por demás difíciles, aquí abunda la mercancía, pero que has adquirido, que te has llevado puesto, has leído y leído y leído, pero de todo que estudiaste que forma parte ahora de tu vida.

Tuve la oportunidad  de comer un platillo delicioso pero solo lo vi, tu has leído el trabajo de muchos de mis compañeros pero que te has llevado contigo, cada texto tiene un mensaje que te puede cambiar la vida, pero solo, si adquieres el valor de el mensaje, de nada sirve una lectura de la que no adquieras nada, puedes leerla muchas veces pero si no aplicas el valor de nada sirvió tu tiempo, no malgastes tu tiempo leyendo sin aprender, cuantos y cuantos textos has leído pero que se te ha quedado, solo tiempo tirado a la basura, adquiere y adquiere hermano no leas nada mas para matar el tiempo o para ver que dicen los textos.

Así pues entonces cada que leas algo procurar adquirir algo también no solo leas por leer, entiende el mensaje y aplícalo a tu vida cotidiana que esa es la finalidad del trabajo que aquí se elabora, no repitas las palabras como un loro, se un buen comprador y adquiere los valores que aquí se te ofrecen sin ningún costo.

Me despido deseándote felices compras hoy y siempre aquí en fulvida, que lo que adquieras te sea de provecho eterno, que tu tiempo siempre te rinda al máximo y que la Luz del Eterno ilumine tu camino.

¡Un abrazo y Shalom hermano!

Oficina Fulvida México

Seamos buenos receptores de la Bondad Divina, cuidando de nosotros mismos.

La Salud en el ser humano, es una perfeccion en la organizacion corporal, energía intelectual y capacidad moral. LA SALUD es belleza, energía, pureza y felicidad.

Salud es definida por la Constitución de 1946 de la Organización Mundial de la Salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional y/o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro(social).

…»La salud se mide por el shock que una persona pueda recibir sin comprometer su sistema de vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. «una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente»… (Moshé Feldenkrais).

Las funciones de nutricion se pueden comparar con el funcionamiento del motor de un automóvil.

El motor de un automóvil funciona con un combustible, que normalmente es la gasolina. El aire, procedente del exterior, se mezcla con la gasolina en el carburador, la mezcla pasa al motor y, gracias a una chispa eléctrica que se establece en las bujías, se produce la combustión de la gasolina. La energía producida en dicha combustión hace funcionar al motor del automóvil, lo que le da a éste la fuerza que necesita para realizar sus movimientos.

En las funciones de nutrición podríamos comparar el alimento que tomamos con la gasolina, y el oxígeno que respiramos, con el aire que entra al motor. También podemos comparar la combusrión de la gasolina en el motor del automóvil con la combustión del alimento que tiene lugar en nuestro cuerpo.

Así como la combustión de la gasolina provee al automóvil de la energía que necesita para funcionar, la combustión de los alimentos provee a nuestro organismo de la energía que necesita para vivir.

«Eres lo que comes», aunque debe entenderse, «Eres lo que comes, lo que bebes, lo que respiras y lo que piensas» No es una exageración, porque nuestros hábitos alimenticios no sólo tienen una gran influencia en nuestro estado de salud general, sino que también inciden en nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima y, en general, todas esas cosas que nos hacen ser quienes somos. Estos son los componentes de la vida con los que usted se encuentra en equilibrio o en desequilibrio.

Es por lo anterior que saber qué comes es tan importante. A veces, por ignorancia o por descuido, hacemos lo peor que podemos hacerle a nuestro cuerpo, pensando que quizás no sea tan malo, o que incluso puede ser bueno. O simplemente, somos conscientes de lo que estamos haciendo, pero no tenemos la convicción y firmeza de hacer el cambio.

¿Qué tanto sabes de ti mismo?

Como una vez leí en esta pagina, «Recuerda que el plano físico-material también debe estar correctamente nutrido y equilibrado, para permitirte llevar una vida de constructor de Shalom». Seamos buenos receptores de la bondad Divina, cuidando de nosotros mismos. Proximamente estaré publicando publicando información y consejos que le sean de utilidad para una buena salud y nutrición, porque recuerde: «No es lo mismo alimentarse que nutrirse».

Shalom (paz) para todos… =)

Fuentes bibliográficas: Vitali Guenni, Fulgencio Proverbio y Reinaldo Marin; www.aulafacil.com.

GRATIS PASEN ADELANTE !!!!!!

El otro día caminaba por el “súper” (así le decimos en mi país al lugar destinado para la comercialización de alimentos, bebidas y cuanto mas el capitalismo pueda ofrecernos) y llegando al área de frutas sentí una mirada penetrante. Ahí entonces mi mente se tornó en huracán de sospechas. Será la rubia de la bascula? pensé presuntuoso; o mi esposa que me vio mirando a la rubia de la bascula (D-os acuérdate de tu hijo noájida, un velito de indiferencia a mi mujer por favor, rogué afanoso). Pues no, era el encargado de piso, que me pilló en el acto impúdico, sádico e injustificable de meterme una uva a la boca sin haber satisfecho, antes, el estipendio debido por el fruto. Hee, nada es gratis en la vida pense.

Luego rectifiqué “casi nada, he de decir en honor a la verdad».

La verdad es que este sitio (fulvida.com) es ejemplo de gratuidad y provecho conjuntos. Pero soy un descarado total pues hasta hoy me pregunté: es gratis el hospedaje del sitio?, el software?, la energía que consume el ordenador que lo sostiene? Cuanto costará la hora de servicio de un Moreh, Psicólogo, Profesor, Doctor Corazón, Consejero Matrimonial, Programador, Animador, etc… FULL TIME? Mmmmm me duele la bolsa.

Peor aun, te has preguntado cuanto tiempo crees que dure, que aguanten las finanzas del Moreh y los tres gatos que aportan algo a este sitio? (te aclaro que soy de los que nada dan pero toman todo lo que pueden). No te lo has preguntado, verdad?

 Voy al grano, yo creo que hay que hacer una sección exclusiva para miembros con contenido especial y exclusivo, a la cual para tener acceso hay que pagar una pequeña cuota (claro por que me conviene), manteniendo siempre contenido gratuito de acceso general para los efectos de difusión.

Que creen? déjense oír!

Resp. 190 – Algunas formas de robo

Del tercer fundamento: NO ROBAR, estan estos 3 apartados:
1. Permitir al obrero comer de los frutos de su labor, cuando se dan determinadas condiciones reglamentadas.
2. Prohibido para el obrero comer de los frutos de su labor, cuando las condiciones no lo habilitan.
3. Prohibido para el obrero llevarse los frutos de su labor, deben ser ingeridas en el lugar de trabajo.
Por favor podria explicarme a que se refieren que no entiendo ?
Diana de Colombia

Seguir leyendo Resp. 190 – Algunas formas de robo